08 Jul 2018, 09:44

Заболела гриппом как вылечиться за 1 день

Share

как вылечить простуду за 1 деньОх, как же неприятно болеть, тем более, если на носу праздники, важная встреча, поездка, юбилей и т.д. Да впрочем даже если ничего особо важного и не предстоит, перспектива мучиться с простудой неделю, а то и больше не радует.  Как вылечить простуду за 1 день – подскажет эта статья в женском клубе «Кому за 30».

Простуда – это всегда не вовремя

Если вы почувствовали первые признаки недомогания, в кратчайшие сроки принимайтесь за лечение, не медлите. Когда нужно, отпроситесь у начальства, останьтесь дома и посвятите целый день экстренным мерам для поднятия иммунитета. Помогите своему организму, и результаты появятся очень скоро!

Пойди вы на работу, болезнь обязательно затянется не меньше, чем на неделю. А если вы возьметесь избавляться от простуды и насморка за 1 день, организм справится быстро. Не нужно сбивать температуру тела при помощи жаропонижающих средств, если она поднимается от 37 до 38 градусов. Она всего лишь свидетельствует, что ваш организм борется с инфекцией.

Витамин С – первый помощник

Витамин С способствует выработке интерферона – белка, который участвует в защите организма от вирусов. Помогите организму – обеспечьте бесперебойное поступление этого вещества с питьем и едой.

В эти сутки ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С – цитрусовые, яблоки, хурму, киви, квашеную капусту, лук и чеснок. В этот период лучше отказаться от мяса и остальных тяжелых белковых продуктов, которые, скорее всего, ваш организм не сможет переработать.

Кроме того, вам поможет вылечить простуду и насморк за один день обильное теплое питье – чай с шиповником, малиной, смородиной, лимоном – просто кладезь необходимого витамина С. Выпивать нужно не меньше, чем 2 литра жидкости в день.

как вылечить простуду за 1 день

Долой насморк!

Насморк – самое неприятное ощущение во время простуды. Когда заложен нос, вы не ощущаете ни запахов, ни вкуса еды, к тому же сильно пересыхает в горле. Чтобы вылечить это состояние, необходимо не только пользоваться широко разрекламированными назальными каплями.

Создайте в помещении нужный микроклимат. Температура должна быть 20-22 градуса, воздух достаточно влажным. Необходимо постоянно проветривать в комнате, чтобы микробы не успевали размножаться, иначе вылечить простуду и насморк за 1 день будет не так уж просто. Также нужно промывать нос солевыми растворами, можно раствором соды, отваром из ромашки.

Убираем симптомы. Горло

Одним из первых симптомов простудного заболевания является першение и жжение в горле. Чтобы избавиться от этой неприятности, нужно как можно чаще полоскать горло. Полощите его при помощи самых разных растворов:

  • Раствор соды и соли – возьмите их в равных количествах, к примеру, по чайной ложке, залейте горячей водой (не кипятком). Туда же целесообразно добавить несколько капель йода;
  • Раствор фурацилина;
  • Отвар ромашки, календулы или других лекарственных трав, способных смягчить горло.

Прекрасным и действенным способом избавиться от боли в горле является применение настойки прополиса. Ее можно купить в любой аптеке. Чтобы избавиться от простуды и от боли в горле в течение одного дня, нужно капать несколько капель раствора прямо на язык каждые полчаса.

Еще советы, как быстро вылечить кашель, читаем в другой статье в женском клубе «Кому за 30».

Проспим болезнь

Ну, на самом деле, у вас есть не только день для лечения, но и целая ночь! И это совсем не означает, что в темное время суток вам тоже потребуется вставать и по часам пить лекарства. Сон – лучшее средство от всех болезней, в том числе и от простуды. Поэтому, дабы избавиться от простуды за 1 день, нужно отдохнуть ночью!

Народная медицина рекомендует также перед сном употребить «жгучий коктейль», а именно – рюмку водки с красным перцем. Красный перец расширит сосуды, а водка обладает смягчающими свойствами. Пить напиток нужно прямо перед отходом ко сну, он поможет вам согреться, и если вы сразу укутаетесь теплым одеялом или пледом, вы хорошо пропотеете ночью. С потом выйдет и болезнь.

Как избавиться от простуды за один день? Очень просто! Выпить водки! Разумеется, если у вас есть проблемы с артериальным давлением или сердцем, такой коктейль пить не стоит.

как вылечить простуду за 1 день

Отличить простуду от гриппа

Если вы заболели не обычной простудой, а подцепили грипп, одним днем тут не отделаешься. Поэтому нужно различать эти два заболевания. Грипп, в отличие от ОРЗ начинается спонтанно, температура резко поднимается до 38,5-39,5 градусов и может не опускаться до 3-х дней.

К тому же, насморк может отсутствовать. При заболевании гриппом сильно ломит суставы, болит голова, человека знобит. С гриппом не пройдет такой «фокус», как вылечить простуду за один день, он опасен осложнениями, поэтому так важно отличить его от обычного ОРЗ.

Неважно, что вы выберете – народные или аптечные средства, употребление витамина С в таблетках или килограмм апельсин.

Главное – не запускать простуду и не доводить до того состояния, когда уже нужно будет принимать антибиотики. Вовремя взяв болезнь под контроль, вы сможете не только быстро вернуться к привычному образу жизни, но и сэкономить деньги, время, а самое главное – здоровье.

Кому за 30 – клуб для женщин после 30.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (оцените статью первой!)

(оцените статью первой!)

Загрузка…

Загрузка…

«Запах кожи», который исходит от кожаных изделий, это запах ароматизаторов. Настоящая выделанная кожа ничем не пахнет.